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夏季美容护肤的小窍门

来源:深圳首脑美容美发化妆学校  时间:2024-03-21 14:27:28

在夏季皮肤汗液、皮脂分泌都会增加,如果没有及时清除表面上的垃圾就会堵塞毛孔,从而引起暗疮或者粉刺,下面深圳首脑美容培训学校来为大家分享夏季美容护肤的小窍门。

  夏天的时候,由于天气炎热,大家的护肤工作都有懈怠,但正由于天气炎热,人体出汗多,促进新陈代谢所以更需要好好的护肤.阳光和高温已成为日常生活的一部分,但炎热的天气也会伤害大家的皮肤.想要做好护肤工作看这篇文章!

  1、喝水

  多喝水,还是多喝水多喝开水是、较简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。OL们喝水还是大有讲究的:第1,在有条件的情况下,随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。

  2、根据肤质备好防晒霜

  对于普通的上班族,由于只是在上下班的路上接触阳光,因此选择SPF15的防晒霜即可。对于长时间户外工作者或旅游者,推荐使用SPF20以上的防晒霜。夏季去高原旅游或去海滩游泳,宜选用SPF30及SPF30+、PA+++的防晒霜。去海边游泳时应选用具有防水功能的防晒霜。敏感肌肤者应使用物理防晒剂。这类防晒剂的主要成分为二氧化钛和氧化锌,刺激性小、安全性较高,但使用时感觉比较油腻、不清爽,不适合油性皮肤。

  油性皮肤者更适合使用以化学防晒剂为主的防晒霜。因为这类防晒霜质地比较细腻,抹在皮肤上感觉比较清爽。但这类防晒霜有时会引起过敏,而且化学防晒成分容易衰减,导致防晒效果下降,所以需要每隔两小时进行补搽。

  3、及时的洗脸

  在夏季皮肤汗液、皮脂分泌都会增加,如果没有及时清除表面上的垃圾就会堵塞毛孔,从而引起暗疮或者粉刺,养成每天早晚洗脸的好习惯,并且根据自身的情况适当的增加使用磨砂膏的次数,至少一星期对皮肤进行1次彻底清洁,这样才可以彻底的清除已经老化的表皮细胞。

  4、健康饮食

  健康饮食对皮肤和身体非常重要。食用更多水果,如西瓜,甜瓜,浆果和苹果等,确保身体和皮肤保持水分和健康。缺乏适当的护肤品会导致体内抗氧化剂减少,从而损害细胞并导致皮肤老化,需要从食物中得到充足的营养物质和矿物质。

  5、必备补水喷雾

  夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分,因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件,这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾,既能镇静皮肤又能很好的保湿。那些在办公室上班的女性,轻轻的用喷雾一喷,就能缓解肌肤干燥缺水的现象。在喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤。5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。

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