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化妆是很多女性朋友们比较爱做的事情了，但夏季护肤的时候化妆的时间是不宜过长的。一般3-6小时后就应该卸妆了，时间长了是很容易长痘痘的哟。下面深圳美容美发培训学校来为大家分享面部皮肤保养方法。
想要做一名完美女人，就要在平时更加注意保养，这样才能展现出自己完美的一面。
方法/步骤
1 面部清洁——彻底清洁面部油脂很重要，如果清洁不够彻底，将会影响后续保养品的吸收!
2 导入液——给皮肤注入精气神哦!
3 化妆水——皮肤多一层保护，多一份光泽哦!
4 精华露——夏天不适应用过于厚重的精华，也清爽、易吸收为佳。
5 保湿露或妆前乳——较好是选择带有防晒功能的，一劳永逸呀!
脸部皮肤保养方法
方法/步骤
1 好习惯成就好皮肤
要想皮肤好，首先要养成好的生活习惯。每天要早睡早起，给予皮肤充分的休息;其次多做有氧运动，增强你的血液循环，加快你机体的物质代谢速度，新鲜的氧气才能经过血液会把它输送到皮肤的表层，满足皮肤代谢的需要;同时也能将大量的垃圾代谢出来，皮肤自然会健康发亮。此外戒除一切不良的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、吸食毒品等等，这些都是皮肤的超级杀手，尽早远离它们才能成就好皮肤。
2 精细饮食吃出好皮肤
有人说，好皮肤是吃出来的，这到不假，皮肤和饮食确实息息相关。日常饮食要清淡，辛辣刺激性的食物要少吃，多食蔬菜水果，保持大便畅通有利排毒;避免多喝咖啡、可乐、等兴奋性饮料;吃东西多细嚼慢咽，不要暴饮暴食。如果饮食不讲究不加节制，不但对皮肤无益反而会生出各种皮肤病来。
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